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運動

こんばんは満月
 
今年の冬はいつもより暖かいですねニコニコ
雪が降らなくて嬉しくもありますが、スキー場は…えーん
 
お正月休み、以前から欲しいねーと妻と話していた物をついに購入音譜

ランニングマシン走る人
 
 
夜帰宅してから、外を走ればいいのですが、猪や鹿や…サファリパーク化するもので汗危なくて走れませんあせる
なので家の中で走ってますニコニコ
まだ慣らし程度、15分早歩きして15分走るということをしてます。
毎日少しずつですねニコニコ
 
とはいえ、妻の方が気に入ったようで、一生懸命走っておられます爆笑
 
僕はこのマシンで毎日走って現役の頃に戻れるかどうか…
宮垣でしたニコニコ
2020/01/20

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