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こんばんは

急に暑くなりましたね

熱中症にならないように体調管理です

さて、子どもたちは夏休みに入りました。
毎朝ラジオ体操して…
娘は部活へ、息子はというと…ランニングフォームチェックです

サッカー
のことはよくわからないですが


走ったり体幹トレーニングしたり…このあたりは教えられるので、夏休み中に特訓です

宮垣でした

2019/07/24 |